Gemeinsam Fit

Kursplan

 

Bei uns wird Dir jeden Tag eine Vielzahl von Kursen angeboten, um gemeinsam fit zu bleiben – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Von Rehasport über Rücken-Fit bis hin zu Gymnastik haben wir für jeden etwas dabei. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, dich zu motivieren, zu stärken und deine Gesundheit zu verbessern und finden in unserem modernen, liebevoll gestaltetem Kursraum statt.

 

Melde dich direkt an und entdecke unser Kursangebot!

Montag

9:00 – 9:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Stephie

10:00 – 10:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Marid

11:00 – 11:45 Uhr | Pilates

Kursleitung: Marid

13:00 – 13:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Ulli

14:00 – 14:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Ulli

16:00 – 16:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Stephie

17:30 – 18:30 Uhr | Step Aerobic

Kursleitung: Lisa

18:45 – 19:40 Uhr | Entspannung

Kursleitung: Lisa

Dienstag

10:00 – 10:45 Uhr | Gymnastik

Kursleitung: Marid

11:00 – 11:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Ulli

13:00 – 13:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Stephie

14:00 – 14:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Stephie

16:00 – 16:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: ÜL

16:55 – 17:55 Uhr | Hatha-Yoga für Anfänger

Kursleitung: Meike

18:00 – 18:45 Uhr | Gymnastik

Kursleitung: Lisa

19:00 – 19:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit

(+ Mitglieder)
Kursleitung: Meike

Mittwoch

9:00 – 9:45 Uhr | Gymnastikkurs

Kursleitung: Stephie

10:00 – 10:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Ulli

11:00 – 11:45 Uhr | Reha Hockergymnastik

(mit Verordnung)
Kursleitung: Ulli

17:00 – 17:45 Uhr | Rücken-Fit

Kursleitung: Marid

18:00 – 18:55 Uhr | Präventionskurs Pilates

(+ Mitglieder)
Kursleitung: Marid

19:00 – 19:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit

(+ Mitglieder)
Kursleitung: Marid

Donnerstag

9:00 – 9:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit

(+ Mitglieder)
Kursleitung: Meike

10:00 – 10:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: ÜL

11:00 – 11:45 Uhr | Reha Hockergymnastik mit Verordnung

Kursleitung: Stephie

16:00 – 16:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Ulli

17:00 – 17:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Ulli

18:00 – 18:45 Uhr | Gymnastikkurs

Kursleitung: Ulli / Marid

19:00 – 19:45 Uhr | Pilates

Kursleitung: Marid

20:00 – 20:55 Uhr | Präventionskurs Pilates

(+ Mitglieder)
Kursleitung: Marid

Freitag

10:00 – 10:45 Uhr | Dehnen und Bewegen

Kursleitung: Meike

11:00 – 11:45 Uhr | Reha Hockergymnastik

(mit Verordnung)
Kursleitung: Ulli

13:00 – 13:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung

Kursleitung: Ulli

Samstag

10:00 – 10:45 Uhr | Fit ins Wochenende

Kursleitung: Nina

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