Ihr medizinisches Trainingszentrum
Öffnungszeiten
Mo. – Fr. | 8:00 – 20:00 Uhr |
Sa. & So. | 9:00 – 15:00 Uhr |
Adresse
Rahmstraße 123, 46562 Voerde (Niederrhein)
Telefon
02855 30 81 620
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Ein Besonderes Konzept
Medizinisches Training für verschiedenste Krankheitsbilder
Oh du Fröhliche!
Weihnachtsmarkt
Am Samstag, den 07.12., laden wir euch herzlich zu unserem Weihnachtsmarkt ein!
Von 16:00 bis 20:00 Uhr erwarten euch zahlreiche Leckereien wie Glühwein, Champignon-Pfanne, Reibekuchen, Waffeln, Plätzchen und gebrannte Mandeln. Außerdem gibt es einen kleinen Handmade-Markt mit tollen Geschenkideen für eure Liebsten.
Kommt vorbei und erfreut euch mit uns an der vorweihnachtliche Stimmung!
das Beste aus deinem Training herausholen
Du benötigst Feedback zu deiner Gerätenutzung?
Dann haben wir genau das Richtige für dich! In unserem Kursplan-System kannst du dich zu festen Zeiten anmelden, an denen unsere Trainer ausschließlich für dich auf der Trainingsfläche bereitstehen. Hier hast du die Möglichkeit, wertvolle Tipps und Tricks zu erhalten, um deine Technik zu verbessern und deine Ziele schneller zu erreichen.
Bitte beachte, dass es sich hierbei nicht um Einzeltraining handelt. Die Betreuungszeiten sind so gestaltet, dass du in einer motivierenden Gruppe von Gleichgesinnten trainieren kannst. So profitierst du nicht nur von der Expertise unserer Trainer, sondern auch vom Austausch mit anderen Mitgliedern.
Unsere Zeiten passen nicht?
Du möchstest individuelle Betreuung?
Falls die angebotenen Zeiten nicht in deinen Zeitplan passen oder du deinen Trainingsplan neu an deine individuellen Bedürfnisse anpassen möchtest, ist das kein Problem! Kontaktiere uns direkt perönlich im Haus der Gesundheit oder per Telefon. Wir helfen dir gerne weiter und vereinbaren eine individuelle Beratung, die auf dein persönliches Trainingsziel abgestimmt ist.
Nutze diese Gelegenheit, um dein Training auf das nächste Level zu heben – wir freuen uns darauf, dich bei deinem Fortschritt zu unterstützen!
auf dich abgestimmt
Trainings- und Therapieangebote
Welche Kombination aus medizinischem Training, Physiotherapie, Mobilität und Entspannung genau die richtige für Dich ist?
Das finden wir mit unserem erfahrenen Team, modernen Analysen, Augenmaß und Vernunft heraus und entwickeln ein individuelles Trainingsprogramm auf deine Problematiken abgestimmt.
REHASPORT
Rückentraining
Massagen
Mobilitäts- und Faszien- training
Gleichgewichts- und Koordinations-training
STABILISATIONS-TRAINING
KNIE- UND HÜFTTRAINING
Osteoporose-training
Chipgesteuertes Gerätetraining
Einfach, sicher und effektiv
Wir verfügen über eine der modernsten Trainingssteuerungen, die es aktuell auf dem Markt gibt. Einfach, sicher und effektiv sind wir mit dem milon Q Trainingssystem in der Lage, dein Training individuell auf dein Trainingsmotiv und dein Trainingsziel abzustimmen.
Die Geräte werden beim ersten Termin, der sogenannten „Einweisung“, bei uns und mit deinem Trainer auf dich ganz persönlich eingestellt.
Bei einer Kraftmessung finden wir dein optimales Trainingsgewicht. Dazu stellt dein Trainer die optimale Sitzposition ein und speichert diese für dich ab, damit sich dein Gerät beim nächsten Training automatisch für dich justiert.
Unser Kraft-/ Ausdauerzirkel ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem du alle großen Muskelgruppen und auch deine Ausdauer auf deinem Level zielorientiert trainierst.
Durch das LIVE-Display in Echtzeit siehst du, welche Muskelgruppen du trainierst und ob du die Bewegungen in der optimalen Geschwindigkeit ausführst. Die moderne Trainingssteuerung zeigt deine Fortschritte und führt dich an dein Ziel – ganz egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach schmerzfrei werden möchtest.
Persönlich und Effektiv
Experten-Check
Erfahrung und Fachwissen
Unsere zubuchbaren Expertenmodule bieten noch intensivere, persönliche Betreuung durch unsere Physiotherapeuten/ medizinische Gymnastiklehrer/ Spezialisierte Sport-und Fitnesstrainer. Unabhängig von Alter oder persönlichen Zielen führen wir beispielsweise eine gründliche Anamnese oder verschiedene Check-ups durch.
Kostenpflichtig buchbar.
Bewegung alleine reicht nicht aus
Bewegung allein rettet nicht vor dem altersbedingten Muskel- und Knorpelabbau. Dafür braucht es ein bestimmtes Maß an Belastung. Ein gezieltes und gesteuertes Muskeltraining mit dosiertem Wachstumsreiz lässt jeden Menschen stärker und leistungsfähiger werden.
In jedem Alter.
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