Unsere Kurse
Montag | Kursname | Kursleitung |
10:00 – 10:45 Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Marid (R) |
13:00 – 13:45 Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Ulli (R) |
14:00 – 14:45 Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Ulli (R) |
16:00 – 16:45Uhr | Reha Sport mit Verordnung (in Planung) | Stephie (R) |
17:30 – 18:30 Uhr | Step Aerobic Schnupperkurs | Lisa (S+M) |
18:45 – 19:40 Uhr | Yoga-Kurs | Violetta (S+M) |
Dienstag | Kursname | Kursleitung |
08:30 – 09:30 Uhr | Präventionskurs Geräte Fitness-Ampel | Marid (S) |
10:00 – 10:45 Uhr | Gymnastik Kurs (Mitglieder) | Marid (S+M) |
11:00 – 11:45 Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Ulli (R) |
13:00 – 13:45Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Stephie (R) |
16:30 – 17:15Uhr | Knie-Hüftgruppe | Meike (S+M) |
18:00 – 18:45 Uhr | Gymnastik Kurs (Mitglieder) | Lisa (S+M) |
19:00 – 20:00 Uhr | Präventionskurs Rückenfit | Meike (S) |
19:00 – 19:45 Uhr | Online Kurs Rücken | Lisa (S+M) |
Mittwoch | Kursname | Kursleitung |
09:00 – 09:45 Uhr | Gymnastik Kurs (Mitglieder) | Stephie (S+M) |
10:00 – 10:45 Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Ulli (R) |
11:00 – 11:45 Uhr | Reha Hockergymnastik mit Verordnung | Ulli (R) |
17:00 – 17:45 Uhr | Gymnastik Kurs (Mitglieder) | Marid (S+M) |
18:00 – 18:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit | Marid (S) |
19:00 – 19:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit | Marid (S) |
Donnerstag | Kursname | Kursleitung |
08:30 -09:30 Uhr | Präventionskurs Rückenfit | Meike (S) |
09:45 – 10:30 Uhr | 60 Plus | Meike (S+M) |
16:00 – 16:45 Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Ulli (R) |
17:00 – 17:45 Uhr | Reha Sport mit Verordnung | Ulli (R) |
18:00 – 18:45 Uhr | Gymnastikkurs (Mitglieder) | Stephie (M) |
19:00 – 19:45 Uhr | Online Kurs Gymnastik | Stephie (S+M) |
19:00 – 19:45 Uhr | Pilates-Kurs (Mitglieder) | Marid (M) |
20:00 – 20:55 Uhr | Präventionskurs Pilates | Marid (S) |
Freitag | Kursname | Kursleitung |
08:30 – 09:30 Uhr | Nordic Walking | Meike (S+M) |
10:00 – 10:45 Uhr | Mobilisation +Dehnen (Mitglieder) | Meike (S+M) |
13:00 – 13:45 Uhr | Rehasport mit Reha-Verordnung | Ulli (R) |
(M) = Mitglieder – (S) = Selbstzahler – (R) = Rehasport
Änderungen vorbehalten.
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