Gemeinsam Fit
Kursplan
Bei uns wird Dir jeden Tag eine Vielzahl von Kursen angeboten, um gemeinsam fit zu bleiben – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Von Rehasport über Rücken-Fit bis hin zu Gymnastik haben wir für jeden etwas dabei. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, dich zu motivieren, zu stärken und deine Gesundheit zu verbessern und finden in unserem modernen, liebevoll gestaltetem Kursraum statt.
Melde dich direkt an und entdecke unser Kursangebot!
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das Beste aus deinem Training herausholen
Du benötigst Feedback zu deiner Gerätenutzung?
Dann haben wir genau das Richtige für dich! In unserem Kursplan-System kannst du dich zu festen Zeiten anmelden, an denen unsere Trainer ausschließlich für dich auf der Trainingsfläche bereitstehen. Hier hast du die Möglichkeit, wertvolle Tipps und Tricks zu erhalten, um deine Technik zu verbessern und deine Ziele schneller zu erreichen.
Bitte beachte, dass es sich hierbei nicht um Einzeltraining handelt. Die Betreuungszeiten sind so gestaltet, dass du in einer motivierenden Gruppe von Gleichgesinnten trainieren kannst. So profitierst du nicht nur von der Expertise unserer Trainer, sondern auch vom Austausch mit anderen Mitgliedern.
Unsere Zeiten passen nicht?
Du möchstest individuelle Betreuung?
Falls die angebotenen Zeiten nicht in deinen Zeitplan passen oder du deinen Trainingsplan neu an deine individuellen Bedürfnisse anpassen möchtest, ist das kein Problem! Kontaktiere uns direkt perönlich im Haus der Gesundheit oder per Telefon. Wir helfen dir gerne weiter und vereinbaren eine individuelle Beratung, die auf dein persönliches Trainingsziel abgestimmt ist.
Nutze diese Gelegenheit, um dein Training auf das nächste Level zu heben – wir freuen uns darauf, dich bei deinem Fortschritt zu unterstützen!
unser kursangebot
Kursplanübersicht
Montag
9:00 – 9:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Stephie
10:00 – 10:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Marid
11:00 – 11:45 Uhr | Pilates
Kursleitung: Marid
13:00 – 13:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Ulli
14:00 – 14:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Ulli
16:00 – 16:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Stephie
17:30 – 18:30 Uhr | Step Aerobic
Kursleitung: Lisa
18:45 – 19:40 Uhr | Entspannung
Kursleitung: Lisa
Dienstag
10:00 – 10:45 Uhr | Gymnastik
Kursleitung: Marid
11:00 – 11:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Ulli
13:00 – 13:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Stephie
14:00 – 14:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Stephie
16:00 – 16:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: ÜL
16:55 – 17:55 Uhr | Hatha-Yoga für Anfänger
Kursleitung: Meike
18:00 – 18:45 Uhr | Gymnastik
Kursleitung: Lisa
19:00 – 19:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit
(+ Mitglieder)
Kursleitung: Meike
Mittwoch
9:00 – 9:45 Uhr | Gymnastikkurs
Kursleitung: Stephie
10:00 – 10:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Ulli
11:00 – 11:45 Uhr | Reha Hockergymnastik
(mit Verordnung)
Kursleitung: Ulli
17:00 – 17:45 Uhr | Rücken-Fit
Kursleitung: Marid
18:00 – 18:55 Uhr | Präventionskurs Pilates
(+ Mitglieder)
Kursleitung: Marid
19:00 – 19:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit
(+ Mitglieder)
Kursleitung: Marid
Donnerstag
9:00 – 9:55 Uhr | Präventionskurs Rücken-Fit
(+ Mitglieder)
Kursleitung: Meike
10:00 – 10:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: ÜL
11:00 – 11:45 Uhr | Reha Hockergymnastik mit Verordnung
Kursleitung: Stephie
16:00 – 16:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Ulli
17:00 – 17:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Ulli
18:00 – 18:45 Uhr | Gymnastikkurs
Kursleitung: Ulli / Marid
19:00 – 19:45 Uhr | Pilates
Kursleitung: Marid
20:00 – 20:55 Uhr | Präventionskurs Pilates
(+ Mitglieder)
Kursleitung: Marid
Freitag
10:00 – 10:45 Uhr | Dehnen und Bewegen
Kursleitung: Meike
11:00 – 11:45 Uhr | Reha Hockergymnastik
(mit Verordnung)
Kursleitung: Ulli
13:00 – 13:45 Uhr | Rehasport mit Verordnung
Kursleitung: Ulli
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